2009
06/19

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聚靈小館

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好文共享★ 觀呼吸:改變不良人生

觀呼吸,是當今世界最流行的禪修靜心法門之一,是佛教內觀禪修的基礎法門。在佛教中,內觀禪修是人唯一能解脫煩惱的法門,它通過如實觀照當下的身心,覺醒心靈的力量來解脫煩惱,獲得恆久的快樂。人人都會呼吸,我們通過觀呼吸有意識地觀察進出的氣息,能迅速集中注意力,調整心境,消除負面情緒,這也是人人都能輕松學會、隨時隨地踐行的方法…… (More...)

2009
06/19

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聚靈小館

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好文共享★ 冥想︰解除壓力最好的一種方法

思考一下我們現實中的生活,外部的物質世界幾乎能夠給我們提供一切的便利,從起居飲食到出行娛樂,我們能夠感受到最淋灕盡致的感官享受我們似乎無所不能。即使我們如此的強大,但內心卻依然會感到恐懼,我們懼怕的就是那如同幽靈般存在的焦慮感。這種焦慮感讓我們時常陷入空虛、無聊的痛苦和對寂寞,死亡的恐懼中。 現代人最常見的精神問題…… (More...)

2009
06/19

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無拘束的消息

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*工商時間*牛皮甘蔗棒&煙燻牛皮捲.量販包熱銷中~

吾家斑斑這兩年來最愛的零食之一,也是斑斑看家的最佳獎賞,就是這長達30公分的牛皮棒. 這牛皮棒是我前年到香港時看到的,然後回台灣委託廠商找貨製造,因此市面上幾乎看不到這款牛皮棒. 也因為這牛皮棒一整支直挺挺的,又長又硬又耐咬,結實的做法連拿來打人都嫌疼,所以我們都戲稱為甘蔗棒. 一包共有10根~ 每根都長約有30公…… (More...)

2009
06/18

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狗子腳印

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09.06.07. 山中的純粹.福山

福山,這美麗的山中秘境,三年不見了. 曾經是最愛的福山,曾經是週週帶狗遊樂的福山, 因為颱風造成地形變動,讓水流變的湍急,溪床變得崎嶇,讓我們漸漸減少了拜訪的次數. 儘管如此,我不曾忘卻福山的山水, 尤其那份站在溪畔看著藍天綠山的悸動,是內心中既深又美的回憶. 這天,我們又想起了福山, 決定回去探訪這老朋友~ 來到了福…… (More...)

2009
06/17

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書香世界

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絕望中的希望.塞拉耶佛的大提琴家

音樂,本就是可以洗滌心靈的旋律, 不論是古典樂,爵士樂,搖滾樂,還是電子樂, 都帶給我們不同的動人感受~ 但是,若音樂揚起的環境是在砲聲隆隆的戰火中, 這兒說的可不是戰爭電影裡的背景配樂, 而是真實的故事,那音樂的影響力可就見真章了. 塞拉耶佛的大提琴家 作者:史帝芬.蓋洛威 Steven Galloway 出版社:時周文化 這本小說《塞…… (More...)

2009
06/17

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美食人生

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09.06.06. 設計師的空間.NINE SQUARE DESIGN PLUS CAFE

這天晚上,和兩個老友約好,為了我的新書來個小小的分享會. 地點,就選擇在一個也是小小的精緻咖啡館. NINE SQUARE DESIGN PLUS CAFE 地址:台北市復興南路二段148巷12號 電話:2708-5167 這家小小的咖啡館,位在瑞安街附近的小巷內. 因為外觀就像個轉角小屋,讓初次來訪的我差點以為找錯了地方. 推開玻璃門,一眼就可以看盡的感覺,因…… (More...)

2009
06/16

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狗子腳印

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09.06.09. 水怪出沒.坪林老地方

好久好久沒帶狗到坪林這老地方游泳了. 那天,翻閱過往的相簿時,發現初次拜訪這地方是在2005年的7月. 也就是說,轉眼我們愛上坪林已經將滿四年了. 這天下午,太陽炎炎,我們哪兒都不想去. 換上短褲後,直接帶著三狗來到熟悉的坪林老地方. 只是,一到坪林,就遇上了水怪~ 上回也曾經在烏來看到水怪, 過去的紀錄-->  07.08.0…… (More...)

2009
06/15

Category:
BUY物好料

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09.06.03. 團購美食.康纖麥E手工餅乾

某一天,因為老爸在廣播裡聽到了小麥胚芽對健康好,同時也聽到了台中有一家專做小麥胚芽手工餅乾的店家.於是,一項很注重健康養生的老爸,便叫我上網查查這家叫什麼名. 我先查到的一家熱門團購手工餅乾店,是叫做能衛康E.但後來發現許多網友亦推薦另一家,即是由能衛康E老闆的兒子所開的康纖麥E,而且同樣的商品價格卻便宜許多. 那找到…… (More...)

2009
06/15

Category:
敗家報告

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09.06.02. 大創好物.微波蒸籠

每回定期逛大創百貨,總會遇上一些好物. 這天當然也不例外~ 最近遇上了端午節,讓粽子回溫是個讓我頭疼的問題. 經過冰凍或冷藏的粽子在食用前當然需要先回溫,但是硬梆梆的粽子若是用電鍋來蒸,雖然可以回覆成剛出籠的柔軟狀態,但為了一兩顆粽子動用大電鍋,總覺得很不實際,而且耗時;若是為了省時間用微波爐,那粽子雖然可以在短時間內…… (More...)

2009
06/12

Category:
遨遊寶島--北部

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09.05.29. 三峽山間.花岩山林

端午連續假期,因為只有自己一個人放假,加上想避開塞車,因此幾乎沒有出門的打算. 但是在連續假期的第二天,仍是約了可卡幫的朋友們,來到三峽. 花岩山林 網站:http://www.arcadias.tw/ 花岩山林位在前往三峽滿月圓方向的台7乙線上. 從安坑走110縣道接連三峽台3線,我一路上聽著警廣播報著各地誇張的塞車狀況,像是北二高往北宜高方向…… (More...)